出会い系を検証

「陰」と「陽」のメリハリをつけてやると、部屋が喜び、住人に元気をくれるようになるのです。
朝になっても薄暗い状態のままだと部屋の気がにごり、「どんなに寝てもリフレッシュできない」ということになりますし、逆に夜になってもカーテンを開けたままにしておくと部屋自体が「お休みモード」に入らないため、「寝ようとしても目がさえて寝られない」ということになってしまいます。早寝早起きのクセをつけたいなら、まず寝室から「早寝早起き」の習慣をつけてやるのが一番です。
わが家では、寝る泊分前にはテレビも消してしまいます。「人が休む前に、まず部屋を休ませてやる」というのが安眠のコツなのです。
ただし、体が疲れているのに頭がフル回転している時は、寝室に静かな音楽を流し、ブランデーを少しいただいてから眠るようにしています。このルールを守っているおかげで私は毎晩ベッドに入るやいなや熟睡モードに突入します。
夢もほとんど見ません。目を閉じたと思ったら一瞬のうちに意識がなくなってしまうコパは、「日本一寝つきのいい男」といってもいいでしょう。
(「先生は人の3倍働いているからですよ」とスタッフから突っ込まれそうですが)。さて、翌朝は決まって5時半になるとすっきり目が覚めます。
「長年の習慣」といってしまえばそれまでですが前の晩どんなに遅く床についても、これだけは変わりません。日曜の関係なく、起床時間は同じです。
太陽が昇る瞬間を、無意識のうちに平日や土曜、体がビビビッと感じてしまうのでしょうね。先日、友人の医師と「睡眠時間」について話をしていたら彼は、「1時間半の倍数で寝るのが一番よい」と教えてくれました。
つまり、単位で眠るのが、最も健康にいいのだそうです。「ナポレオンが3時間しか寝なかったというのは、4時間半、6時間、実に理にかなっている」と彼はいっていました。

自分が4時間半という短い睡眠時間でもすっきり目が覚めるのはどうしてなのか分かりました。人は通常、「起きなければならない時間」は決まっていますが、「寝る時間」は自由です。
「午前様になってしまったけど、明日はしっかり起きてがんばらなければならない」という時は、起きる時間から逆算して、睡眠時間が90分の倍数になるように調整すればいいのです。たとえば朝6時に起床するなら、夜12時か深夜1時半に寝ればいいわけです。
夜12時に寝れば睡眠時間は6時間で90分の4倍、深夜1時半に寝れば睡眠時間は4時間半で90分の3倍です。最悪の場合でも、最低90分間寝れば頭と体がすっきりしますから、ぜひ試してみてください。
さて、寝つきのいいコパは、「超」がつくほど目覚めのいいことでも有名です。「よし!今日はどんな楽しい1日になるだろう」とウキウキしながら起きられるのは、吉相の寝室で寝ているおかげ。
たとえ睡眠時間が1時間しかなかったとしても、吉相の寝室の1時間と、凶相の寝室の1時間とでは、天ど地ほどの差がついてくるのです。これを毎日続けていたら、と考えると、結果はもうおわかりですね。

健康になりたければ、そして毎日を楽しく幸せにすごしたければ、吉相の寝室でぐっすり寝ることが必要なのです。「先生そんなに働いてストレスがたまりませんか?」
「仕事がイヤになっちゃうこと、ありませんか?」とまわりの人から聞かれることがあります。けれど、胸に手を当てて考えても、「イヤな経験」を思い出せないのです。
それより、どか「長年の夢がかなってうれしかった」など、「あの時はあの人と会えてドキドキした」楽しかったことしか思い出せません。たぶん、私は仕事を「仕事」としてとらえているのではなく、「遊び」の延長として楽しみながらやっているからだと思います。
仕事と遊びの境界線がなくいつもその時点で「やりたいこと」をやっているんですね。だから、いつもニコニコできるんです。
先日仕事で地方にいった時、偶然にも知人とばったり出会いました。その人は私を見て「またこんなところでウロウロして、ちゃんと仕事してるんですか？」なんて、笑いながらいうのです。
どうやら私はあまり一生懸命に仕事をするタイプには見えないらしく、同じようなことを何度かいわれた経験があります。コパのキャラクターが、そう印象づけているのでしょうね。
とはいうものの、いろいろな人といろいろな仕事をしていますから、時には、「うわあ、こりゃあ大変だ!」なんて思わずロに出してしまうこともあります。うっかりそのことを忘れ、何事もなかったように片づけてしまいます。
かといって「ガマン」を自分の中に押し込めて苦しんでいるわけでもありません。もちろん、私もスーパーマンじゃありませんから、確かに疲れることだってあります。
その疲れが体に停滞せず、患い病気を引き起こすまで至らずにすんでいます。運のいい食事、運のいい住まいで自分を守っているからでしょうね。

「ハンパじゃなくハードな時」はどうするか? 特別にコパ流の乗り切り法をお教えしましょう。
風水では「疲れる前に休め」といいます。体にむち打ってムリをすると、がたまって厄になり、健康を害しますから、そんな時は思い切って、心にストレス「ごほうび、ごほうび」といいながら小休止をとることにしています。
私の気分転換法は知人にメールを送ったり、電話をかけたりすること。つまり、運のいい友だちからパワーをもらうのです。
音楽も心をいやしてくれます。年代のオールディーズからＵまで、ジャンルを問わず何でも聞いています。
最近のお気に入りは演歌歌手・高山厳の『心凍らせて』。先日は、この歌を聴きながら、いつの間にかスヤスヤと眠っていました。
時間があって足を伸ばせる時は、信川の諏訪大社や三重の伊勢神宮などへ参拝したり、都内から動けない時は世田谷・上野毛にある三宅官の邸内社で祝詞をあげています。神社はパワースポット(龍脈のパワーが吹き出す吉地)に建っていますから、境内に足を踏み込むだけで身も心もすっきりと引き締まります。
みなさんも、いってリフレッシュしてください。きっと気分がよくなります。

原稿を書いていて煮詰まった時は、散歩します。このあたりは風水パワーの強い土地で、体の中にたまった厄がスーッととれていくような気がします。
ストレスがたまった時にドライブを楽しむための、「リフレッシュカー」を持っています。これはリフレッシュ専用のオープンカーですから、仕事には一切使いません。
ふだんは車庫で眠っていますが、「この仕事がすんだら、大好きなあの車で街を走ろう!」と思うと、ワクワクしてイヤでも能率がアップしてしまうのです。「しっかり働いたあとは、自分にごほうびを用意しておく」というのは、とても大切なんですね。
外に出る時間もないほど締め切りが間際に迫っている時は、おもむろに雑巾を手にしてせっせと部屋の中を掃除しています。「幸運はキレイな家が好き」とみなさんにお教えしているコパは、実は何を隠そう大の掃除好き。
掃除をすると部屋が喜び、自分のかけた労力の倍以上のパワーをお返ししてくれるのです。つまり部屋がキレイになればなるほど、自分の運が強化され、ツキが高まるというわけです。
部屋の南側の窓ガラスを拭いているうちに、新しいアイデアがわくこともしょっちゅうあります。「オ能」をつかさどる南は、みがくほど発想が豊かになり、ピカピカ光るガラスと相性のいい方位。

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